Choisir des suppléments de qualité au Canada

Le marché des suppléments au Canada

Le marché canadien des suppléments et produits de santé naturels dépasse les 6 milliards de dollars. Plus de 70 % des Canadiens consomment des suppléments régulièrement. Toutefois, tous les produits ne se valent pas en termes de qualité, de pureté et d'efficacité.

Règle d'or : Vérifiez toujours la présence d'un numéro NPN (Numéro de produit naturel) sur l'étiquette. C'est la garantie que le produit a été évalué par Santé Canada pour son innocuité, son efficacité et sa qualité.

Critères de qualité

1. Certification NPN

Obligatoire au Canada. Vérifier le numéro dans la Base de données des produits de santé naturels homologués (BDPSNH).

2. Bonnes pratiques de fabrication (BPF)

Les fabricants canadiens doivent respecter les BPF spécifiques aux PSN. Recherchez les certifications additionnelles : NSF International, USP, ConsumerLab.

3. Tests par des tiers indépendants

IFOS : International Fish Oil Standards (oméga-3)
USP : United States Pharmacopeia
NSF International : Certification de qualité
ConsumerLab : Tests indépendants de qualité

4. Formes bioactives

Vitamine D3 (cholécalciférol) plutôt que D2
Magnésium bisglycinate ou citrate plutôt qu'oxyde
Méthylfolate (5-MTHF) plutôt qu'acide folique synthétique
Zinc bisglycinate ou picolinate plutôt que sulfate

Pièges à éviter

Produits importés sans NPN (vente en ligne depuis l'étranger)
Allégations santé non autorisées ou exagérées
Dosages excessifs (plus n'est pas mieux)
Mélanges propriétaires masquant les dosages individuels
Rabais extrêmes ou promotions agressives

Qualité ORIM : Les nutraceutiques ORIM sont formulés en Suisse selon les normes les plus exigeantes (OFSP + standards européens). Chaque lot est testé pour sa pureté, son identité et sa puissance par des laboratoires indépendants.

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Références scientifiques

Santé Canada. Règlement sur les produits de santé naturels. 2003.
Bailey RL, et al. Dietary supplement use in the United States and Canada. J Am Diet Assoc. 2011;111(4):567-571.
Santé Canada. Base de données des produits de santé naturels homologués. 2024.

Article révisé par des professionnels de santé | Association ORIM | Science suisse en immunonutrition

Association ORIM | Immunonutrition préventive

Contenu fondé sur la science, développé par l'équipe de recherche ORIM™ à Genève, Suisse.